Что я чувствую, когда молчу Иногда молчание — это просто тишина. А иногда — это целый мир внутри, который не может найти выхода через слова. Я сижу в кафе, смотрю в окно, вокруг — разговоры, смех, звон посуды. А у меня — тишина. Не потому что нечего сказать. Наоборот. Потому что слишком много. Слишком много мыслей, слишком много чувств, слишком много «а что, если» и «почему именно так». И я молчу. Не из-за страха. Не из-за равнодушия. Просто слова в этот момент кажутся слишком грубыми для того, что происходит внутри. Молчание — не пустота Люди часто думают: если ты не говоришь — значит, тебе нечего сказать...

😶 Ты злишься, обижаешься, хочешь обнять — но молчишь. Сотни слов застревают в горле, как кость. Тебе хочется быть понятым, услышанным, принятым. Но каждый раз ты будто глотаешь язык. Почему? Давай разберёмся. По-честному. Без воды и мантр. Только правда о том, почему мы так боимся говорить о своих чувствах — и как, чёрт возьми, это преодолеть. Мы рождаемся открытыми. Дети не боятся говорить: «Мне грустно», «Я боюсь», «Я люблю тебя». Но потом приходит воспитание, опыт, боль. Где-то нас высмеяли. Где-то — оттолкнули...