"Много лежу на диване. Дома домашние дела делаю помаленьку. Уберусь, постираю машинкой, ужин приготовлю через день, глажу по часу через день. А всё свободное время сижу с книжкой или с планшетом на диване. И так день весь проходит. Как старая бабка. И то - бабки имеют кучу интересов. А я не энергичная. Пассивная. На работу выйду через пару месяцев. Придется с нуля все начинать. Но ничего не изучаю. Баклуши бью в общем. Ребёнок в саду. Мне 28 лет". Человек сам себе удивляется. Молод, здоров, есть куча свободного времени, а всё, чего хочется и можется, - лежать на диване...

Всем наверно знакомо чувство лени. Иной раз не хочется из дома выходить или заниматься спортом. Ай, ну ладно, не сегодня)), завтра пойду на стретчинг. А сегодня пожалуй, полежу😀 Знакомо? Конечно знакомо! А теперь давайте разбираться почему нельзя лениться и вообще быть флегматиком, обожающим свой диван😅 Когда человек мало двигается, он начинает ощущать себя вялым, больным каким то, даже можно сказать побитым) Почему так происходит? Ведь казалось бы, организм расслабляется и отдыхает. Но не так...