Иногда хочется подольше полежать в постели, полениться, но живот сам от себя не избавиться и фигура не подтянется. Но так иногда бывает день делать что-то сложное. И тогда на выручку спешат ленивые гимнастики, которые можно делать прямо лежа в постели, например, с утра. Забегая вперед сразу скажу, что эту гимнастику также можно делать и вечером ( почему нет ), единственный момент - уберите вакуум, пропуская начало гимнастики. Вакуум можно делать только до 1 приема пищи, иначе будет неприятно, и не очень полезного...

Главное здесь — запомнить, какого рода слово «постель», и не вспоминать «Евгения Онегина», в котором есть строчка «Бывало, он еще в постеле» — потому что современные правила русского языка эта строчка нарушает. Правильно: в постели «Постели» часто приписывают не то окончание в предложном падеже. Возможно, это связано с устаревшей формой слова — «постеля» — и безоговорочным доверием к Александру Сергеевичу: «Бывало, он ещё в постеле: // К нему записочки несут…» («Евгений Онегин»). Сегодня это существительное...