Кикбоксинг - это динамичное и интенсивное боевое искусство, обладающее множеством преимуществ как для ума, так и для тела. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным бойцом, кикбоксинг станет отличным дополнением к вашей физической подготовке. 1. ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА Кикбоксинг включает в себя широкий спектр движений, направленных на основные группы мышц тела. От мощных ударов руками и ногами до защитных блоков и работы ног - кикбоксинг обеспечивает комплексную тренировку, которая улучшает силу, выносливость и гибкость...

Когда появился кикбоксинг? Почему он такой популярный? А главное: что это за вид спорта? У начинающих спортсменов,которые еще не определились со своим путем это частые вопросы, при этом у тренеров они спросить стесняются. А в интернете слишком большой разброс информации. Что такое кикбоксинг? Это единоборство, которые не было рождено, как другие, для защиты и борьбы в реальной жизни. Изначально, это был именно вид спорта, который объединил в себе другие направления. Если подробнее, то во второй...