Почему при похудении важна не о калорийность продуктов, а другие показатели Кто внимательно читает мои посты, заметили, что я редко говорю о калорийности продуктов, чаще об их жирности или содержании сахара. А когда пишу о порциях, обычно напоминаю о количестве и объеме, а не о калориях. Попробую объяснить, почему так мало уделяю внимание калорийности и вас не заставляю об этом думать: * «Стоимость» калорий в различных продуктах далеко не идентична друг другу. Если вы будете есть очень калорийные...