Как научиться вращать обруч или хулахуп
Кручу-верчу, похудеть хочу: чем полезен хулахуп с утяжелением?
Хулахуп, он же обруч, был модным атрибутом советского быта и большую часть времени пылился за диваном, либо же использовался в качестве орудия разрешения семейных конфликтов. С тех пор он сильно эволюционировал и превратился в незаменимый фитнес-девайс для девушек, желающих обрести стройную фигуру...
Что такое хулахуп (обруч)?
«Hula» — это название гавайского танца, a «hoop» переводится с английского как обруч. Хулахуп — это спортивный снаряд в виде обруча, который используется не только в художественной гимнастике, а также в качестве домашнего тренажера для похудения. Его популярность обусловлена несколькими факторами — простота использования, ценовая доступность, массажный эффект, возможность проведения полноценной тренировки. В спортивных магазинах можно найти несколько разновидностей данного спортивного снаряда: Как...