7496 читали · 4 года назад
Хватить хандрить! 3 способа борьбы с хандрой от Андрея Ткачева
Люди современности подаются хандре — иногда без причин, просто потому что хочется. Хандра запирает человека в коробке собственных чувств и не пускает к Богу, не дает жить и быть счастливым. Конечно, бывают случаи, когда хандрой и грустью мы реагируем на тяжёлые моменты в жизни. В таких ситуациях можно дать себе выплеснуть чувства — дома, подальше от остальных. Обратитесь к Господу и попросите его помочь справится с этим состоянием — не уходите от Всевышнего. Лучше молитесь — тогда вы отпустите грусть...
Как справиться с осенней хандрой: рекомендации психолога
«Осенняя хандра» — не научный термин, но знакомое многим состояние. Для него характерны: Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и со временем переходить в «зимнюю депрессию». Впервые на эмоциональное расстройство, связанное со сменой времен года, обратил внимание американский психиатр Норман Розенталь. Он с женой испытал это на себе после переезда из Южной Африки в Нью-Йорк. В осенние и зимние месяцы оба страдали от апатии и подавленности, а весной симптомы проходили сами по себе. Розенталь...