В сегодняшнем понимании слово «дрищ» это человек с худощавым телосложением. У него достаточно неприятная фигура, худощавое лицо. Если данного человека всегда оскорблять применяя данное слово, то человек может замкнутся и, вовсе уйти в себя. Причин по которой человек может иметь Худощавое телосложение весьма много, начиная от проблем с пищеварением, заканчивая сахарным диабетом Мало кто догадывался, но слово «дрищ» первоначально означало совершенно не то, что мы привыкли понимать. Данное слово произошло, во времена существования СССР...

Привет, начинающий спортсмен! Вот и наступила, последняя 5 неделя тренировочного цикла! Она будет достаточно сложной, но в тоже время простой, так как у тебя уже есть достаточный опыт! Поехали! Тренировка 1 Метод «отдых-пауза» объединяет преимущества тренировки с большими весами с длительными по времени подходами, более сильно стимулирующими гипертрофию мышечных волокон. Начните выполнять подход из 6–8 повторений с максимально возможным для этого весом. Отдохните 15 секунд, делая глубокие вдохи-выдохи, и продолжайте выполнять подход с этим же весом до отказа...