Как с ней справится Бессонница это довольно частый гость в нашей спальне.  Бессо́нница, по определению Википедии это — расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или низким качеством сна либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени. При этом абсолютная продолжительность (количество часов) сна не имеет решающего значения, так как у разных людей нормальная, достаточная длительность сна может сильно отличается. Наверняка и Вы сталкивались в какой-то момент с бессонницей...