Доброго дня всем-всем! Тема, обозначенная в названии статьи, архиинтересная и архиважная для тех, кто снижает вес и тех, кто следит за своим весом. Поводом для написания послужил отчет одной из участниц платной группы снижения веса. Читаем. "ОЛЬГА Л. Доброе утро!🌞 Весенняя группа 70-75 Вес: 72,45-72,60 Разгрузочный день - горький шоколад + ромашковый чай, вечером 100г варёной фасоли без соли Физ. Нагрузка на этой неделе была не каждый день, но интенсивно и много ходила. Питания по меню не придерживалась-ела по уставу строгого поста и мало, воду выпивала норму...

Морена, я из породы тех женщин, про которых вы пишете, что они не существуют Мне уже 46 лет, у меня муж и трое детей, и вес 52 кг при росте 164 см. Я могу есть все что угодно, вплоть до закусывания пива тортиками, и не поправляться. Из-за стройности я выгляжу немного моложе, поэтому меня до сих пор сгоняют с сидячих мест в транспорте, что сильно смешит мою 25 летнюю старшую дочку, которая унаследовала вот такой наш женский генотип. При росте в 168 см она весит 48 кг и ни в чем себе из еды не отказывает...