656 читали · 4 года назад
Как правильно написать цель, чтобы она мотивировала? 4 простых шага
Что такое цель? Какая она должна быть? Почему её важно ставить? Почему нужно цель правильно написать? Вы когда-нибудь задавали себе эти вопросы? Если да, то у нас хорошие новости. Человек, задающий их себе, задумывается о своём развитии. Согласны? Это гораздо лучше, чем человек, который вообще не ставит никакие цели в своей жизни. Ни к чему не стремится и ничего не хочет. Такие люди просто живут, а точнее существует. Мы рады, что вы не один из их числа. Поэтому давайте сегодня поговорим с вами про цели и ответим на вопросы, которые задаёт большое количество людей, когда ставят цели...
121 читали · 5 дней назад
Реакция на стресс «Сойди с ума». Как газлайтинг и шизофреногенные паттерны плавят мозг, и что с этим делать
В статье обсудим, как мы реагируем на стресс в формате «Сойди с ума». Это продолжение цикла статей на тему реакции на острый и хронический стресс: Итак, переходим к теме. Все описанное ниже – личные наблюдения этого автора, основывающиеся на доступной литературе и личной практике. Автор не претендует на 100-процентную точность повествования и предлагает рассматривать описанное ниже как вероятное, приглашая к размышлению, адекватизации и улучшению своей жизни. Существуют обстоятельства, в которых ни один из перечисленных выше ответов на стресс не работает...