Часто слышу от знакомых рассуждения о том, что жизнь словно зашла в тупик. Что накатывает усталость и то, что раньше впечатляло и радовало, теперь уже никак не влияет. Самый худший вариант – депрессия, апатия и нежелание жить. Для того, чтобы освежить ощущения, мысли и жизнь, нужно сделать перезагрузку, в первую очередь, обновление мыслей. Это помогает по-новому взглянуть на привычные вещи и сделать так, чтобы жизнь вновь заиграла красками. Как перезагрузить жизнь: 1. Брать отпуск чаще и проводить его не на диване, а обязательно отправляться в то место, где никогда не был раньше...

Зачем нужна перезагрузка Сегодня на работу нашего мозга оказывается сильное манипулятивное воздействие. Продавцы и маркетологи достигли космических высот: на основании данных о геолокации, запросах в поисковиках и поведению в соцсетях они могут всерьез и надолго завладеть нашим вниманием и управлять поведением. Потерю контроля над собственными желаниями и чувство беспомощности не всегда можно осознать, но именно это приводит к проблемам. Все чаще человек ощущает себя более одиноким, подавленным, встревоженным, что приводит к заболеваниям и избыточному весу...