47,9K прочтений · 1 год назад
«Сбитые лётчики» в 45 лет: как не стать таким?
Вам около 40? Тогда готовьтесь к тому, что в ближайшие 5-7 лет у вас резко изменится уровень доходов, а карьера даст крен. В этой статье старший партнёр сети Vysotsky Estate Сергей Смирнов рассказывает, как подготовиться к этому непростому периоду и получить вторую профессию в жизни. Когда закончится ваша карьера Наша беспечность приводит к непоправимым последствиям. Давайте вспомним: как строится карьера любого молодого человека в возрасте 20-25 лет, который, преисполненный надежд, выходят из института? Сначала он никому не нужен...
Подсказка: какие бывают виды отдыха
🤔Майские праздники, столько возможностей отдохнуть! Но как это сделать? Сериалы смотреть не хочется, просто поваляться в кровати тоже не охота, что же тогда придумать? 📌Американский психолог Сандра Далтон-Смит написала целую книгу про разные виды отдыха. Сандра выделяет семь видов, которые можно смешивать и чередовать в зависимости от ваших потребностей. 1. Физический отдых Сюда входят все занятия, которые помогают восстановиться организму. Спорт и любая физическая активность поднимают настроение и улучшают самочувствие. Если в последнее время вы забывали про своё тело, прислушайтесь к нему и сделайте подарок: массаж, СПА или даже сон...