вот обратите внимание, как происходит более- менее верный перевод, заглянув в последние комментарии к посту https://dzen.ru/media/dreamspro.ru/v-prodoljenie-predyduscego-posta-6a2c2ae0e1d59d3fd6dcbefc Вот краткий пересказ: "собирала свои драгоценности и складывала в пакет". Все. Без знания всего сна, без знания реальной жизни сновидца в момент сна, сразу начинаются гадания. То ли какие-то Знания попались сновидице, то ли занималась самоанализом и находила в себе лучшее. И все мимо! Речь, как потом выяснилось уже из более...

То, что качественный сон способствует крепкому здоровью и долголетию, известно всем. Но учёные уверены: управление сном поможет достичь ещё большего. Как же надо спать, чтобы стать бодрее, продуктивнее, креативнее? Наш эксперт — врач высшей категории, невролог, сомнолог, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии, заведующий отделением медицины сна УКБ № 3 Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов. Каждый знает: здоровый сон должен длиться 7–8 часов в сутки. Однако про режим сна у многих свои представления...