Когда как не в Международный женский день писать о скачках настроения, а точнее — о гормонах? Не спешите уличать меня в сексизме — мужчины и женщины разные биологически. Перепады настроения у парней — тема не менее интересная, но сегодняшний пост я посвящаю милым дамам, моим подругам и себе, а парням это тоже знать полезно, чтобы понимать, что кроется под безобидными для них шутками про ПМС. ⏱ Читать: 3,5 мин / #wannaknow_emotions Речь пойдет как раз о предменструальном синдроме (ПМС), потому что в отличие от других причин эмоциональных качель (например гормонального дисбаланса, беременности, менопаузы) он — один из самых «хайповых»...

ПМС — три буквы, которые могут превратить жизнь женщины в настоящий квест на выживание. А вы замечали, как в этот период всё становится тяжелее? — аппетит выходит из-под контроля, рука тянется к шоколаду и булочкам, и вот уже вместо ужина вы доедаете печенье прямо из пачки; — настроение скачет, и вы то злитесь на близких за «не так поставленную кружку», то плачете от рекламы про щенков; — всё раздражает; — тело отекает, живот надувается, и даже любимые джинсы становятся тесными; — грудь болезненная...