ПМС - это предменструальный синдром. Простыми словами, это набор физических и эмоциональных симптомов, которые появляются перед месячными и обычно проходят с началом менструации или в первые её дни. ПМС - это не «капризы» и не «плохой характер». У многих женщин перед месячными действительно меняется самочувствие: может болеть грудь, тянуть живот, ухудшаться настроение, появляться раздражительность, усталость или тяга к сладкому. У кого-то симптомы лёгкие, а у кого-то настолько сильные, что мешают учёбе, работе, отношениям и обычной жизни...

ПМС представляет собой не отдельное заболевание, а комплекс симптомов, возникающих у женской половины населения перед началом менструации. Начинается он примерно за 3-7 дней до того, как начнутся месячные. Отечественные исследователи говорят о том, что предменструальный синдром чаще всего проявляется в возрасте 26 - 45 лет, к тому же, чем женщина старше, тем более тяжелая симптоматика и последствия наблюдаются. ПМС расшифровка и знание симптомов позволит бороться с его проявлениями, которые доставляют немало неудобств...