Дача — это мечта свободы, место, где земля пахнет детством, а яблоки с дерева кажутся вкуснее любых покупных. Но именно здесь зрелые люди чаще всего повторяют ошибки, которые укорачивают ресурс здоровья, делают труд тяжелее, превращая отдых в нервотрепку. Старые привычки, унаследованные от советской «школы выживания», кажутся правильными, но часто вредят сердцу, сосудам, спине и психике. Многие думают: «Я всю жизнь так делал / делала — и ничего». Но возраст меняет физиологию. То, что раньше было нормой, после 60 становится фактором риска...