В последние несколько лет в науке и даже на уровне терапевтов в поликлиниках Витамин D3 давно перестал быть просто сезонной добавкой. Доказано, что Д3 – это ключевой нутриент для иммунной, гормональной, костной и даже психоэмоциональной систем организма. И для того, чтобы этот витамин действительно работал — важно не просто «принимать его», а делать это грамотно: с учётом метаболизма, времени приёма и совместимости с другими веществами. Подготовили подробную статью о том, с чем витамин D3 сочетается хорошо, а с чем его приём лучше разнести по времени...