Новогодние праздники подошли к концу — и вот уже пора возвращаться к рабочим будням. Признайтесь: после насыщенного отдыха бывает непросто настроиться на трудовые подвиги. Если вы чувствуете усталость, сонливость и сопротивление при мысли о работе — это абсолютно нормально! Давайте разберёмся, как мягко войти в рабочий режим и не выгореть в первые же дни. Почему так тяжело? Наш организм и психика прошли через период: Теперь требуется время на адаптацию к привычному ритму...