КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАМОРАЧИВАТЬСЯ И НАЧАТЬ ЖИТЬ? Просто! Достаточно лишь жить по принципу 80/20. Это тренд, который не устаревает со временем. С одной стороны кажется что все просто, но с другой — на практике оказывается, что сделать — это сложнее чем сказать. Большие усилия приносят малые результаты, незначительные усилия меняют жизнь (с). Один из секретов — это научиться получать свое персональное счастье и знать ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ, то есть понимать и реализовывать свои потребности. Обычно мы очень просто считываем и понимаем что хотят наши близкие, коллеги, друзья, родственники и т.д. Даже скажу больше — это у нас встроенная настройка) Но вот когда дело доходит до собственных потребностей и желаний многие впадают в ступор. Почему? Потому что таким человеком просто невозможно управлять… Ведь он точно знает что, когда, где и с кем хочет — он сам себе глава, он сама себе свобода, сам себе счастье. Да, порой это просто невыносимо трудно. Но оно точно того стоит! Ведь жизнь у нас одна. Предлагаю вам сделать этот шаг в вашу новую реальность и сделать глоток свежего воздуха. Готовы? Тогда приступим. Актуальная тема сейчас — это отпуск. Предлагаю смоделировать ваш идеальный отпуск. Расскажу про 4 концепции с помощью психотипов по Стихиям и метафорических карт (МАК). Многие с концепцией Стихий уже знакомы, повторяться не буду. Новички могут прочитать подробнее здесь https://t.me/free_red_mind/456 Метафорические карты тренируют образное мышление и помогают заглянуть в самое потаенные уголки подсознания. Увидеть свои глубинные установки и паттерны мышления. Если вам расчеты по дате рождения вам кажутся магией — то карты это точно для вас. МАК-карты поддержат вас в трудную минуту, направят на верный путь, помогут разобраться в себе. В процессе любых занятий с картами можно узнать многое о себе, мире и о других людях. Эти два инструмента как раз и помогут найти ключи к вашему отпуску мечты. ✏️ Пока я готовлю следующий текст — делитесь в комментариях какой для вас отдых самый комфортный?
4289 читали · 3 года назад
4 золотых правила, как перестать беспокоиться и начать жить. Практика «дрессировки» мозга
Доброе утро, дорогие друзья! В нашей жизни очень много причин и поводов для того, чтобы расстроиться и испортить себе настроение. Да и не только себе. Ведь свое плохое настроение и расшатанное состояние мы транслируем в окружающий мир. Хотим мы этого или нет, но подсознательно транслируем. Я открыла для себя 4 золотых правила, которые помогают мне быть с собой в ладу и получать удовольствие от жизни. Безусловно, не всегда. Как человек несовершенный, я тоже могу испытывать разные эмоции и быть недовольной собой...