Приветствую всех! Разберемся, как начать жить и перестать беспокоиться по пустякам. В народе ходит молва, что жизнь, как поход в баню, если хочешь паришься, если нет - то нет. Как ни крути, но это так и есть. Большую часть проблем человек придумывает себе самостоятельно. Если говорить точнее, то придумывает мозг. Видимо считает, что жить в гармонии и спокойствии скучно. Постараюсь раскрыть не банальные способы успокоиться, перестать «париться» и переживать попусту. Что делать, когда проблемы сами...

85% ваших волнений и переживаний о будущем закончатся хорошо или нейтрально и получается, что боясь умереть завтра, вы испытывается сотни маленьких смертей сегодня. Приглашаю вас подумать над тем, что когда вы волнуетесь, то оперируете просто набором букв русского языка в своей голове. Складывая набор букв в слова, вы их как-то расшифровываете для себя. Нас пугает не объективная реальность, а наша расшифровка этой реальности в собственной голове. К примеру, вы говорите себе: "а что если я потеряю работу, а что если она меня отвергнет, а что если...