Приветствую всех! Разберемся, как начать жить и перестать беспокоиться по пустякам. В народе ходит молва, что жизнь, как поход в баню, если хочешь паришься, если нет - то нет. Как ни крути, но это так и есть. Большую часть проблем человек придумывает себе самостоятельно. Если говорить точнее, то придумывает мозг. Видимо считает, что жить в гармонии и спокойствии скучно. Постараюсь раскрыть не банальные способы успокоиться, перестать «париться» и переживать попусту. Что делать, когда проблемы сами...

Наша жизнь полна страхов и беспокойств. Мы живем в постоянном напряжении, боимся куда-то не успеть, не справиться с важной работой, совершить ошибку. И в результате мы не действуем, а беспокоимся. Тратим силы, нервы, душевное спокойствие, в сотый раз упрекаем себя за неправильное решение — и не достигаем результата. Беспокойство мешает нам жить, лишает воли, разрушает здоровье. Как же научиться не изводить себя по пустякам, не отравлять себе жизнь страхами, не изнывать от глупых обид, а жить...