Очень приятно освобождаться от тревожности, беспокойства и волнений ЗА КОГО-ТО! Эти чувства здорово подрывают почву под ногами, а толку от них меньше нуля. Порой человек даже не готов говорить о том, что ему сложно, и внешне гусарит либо уходит в себя и закрывается от мира. Как вести себя, чтобы и его поддержать, и самому не сойти с ума от волнений? 🐘🐘🐘Три слона: Любовь, Вера и Благодарность - выводят нас на иной уровень коммуникаций. 🐘🐘🐘 🐘Любовь. Светлое поле, в котором всё становится возможным...
Источник Человек может волноваться, беспокоиться и тревожиться в различных ситуациях. Например, перед выступлением на публике, перед экзаменом, из-за работы, или просто по пустякам. Разберемся с каждым из этих случаев и выделим общие советы как перестать волноваться, тревожиться и беспокоиться. Как перестать волноваться перед выступлением на публике? Тревога и волнение перед выступлениями — это нормально. Здесь важно удержать ситуацию под контролем и не дать чувствам взять верх. 1. Найдите внутри...