Как перестать волноваться и тревожиться, когда вокруг все неспокойно
Как перестать волноваться? Посмотрите на свою жизнь глазами другого
Решение ряда психологических проблем можно найти путем изменения точки зрения. Мы привыкли смотреть на ситуацию изнутри себя, это как взгляд от первого лица. Представьте компьютерную игру, где можно переключаться между точками обзора: смотреть изнутри, снаружи, крутить камеру с разных ракурсов. В жизни можно также сдвигать точку обзора. Представьте, сколько прямо сейчас в мире происходит несчастий, всех возможных, которые вас никак, собственно, не волнуют. Это ведь с другим, а не с тобой. Со стороны другого всё, что с тобой происходит, тоже лишено каких-либо переживаний...
Как перестать волноваться за других
Волнение и страх за близких могут оказать негативное влияние на них. Разберём, что делать, чтобы не волноваться, а помогать, даже на расстоянии. Для начала немного о том, как это работает: Ваши вибрации (эмоционально заряженные мысли) создают реальность. И наоборот: реальность - это точное отражение вибраций. Это не эзотерика и не философия, а физический закон реальности, доказанный учёными. Об этом я подробно писала в других статьях на нашем канале. В чём вред беспокойства за близких: Как перестать...