Вы замечали, как часто ваши руки тянутся к лицу? По статистике, мы непроизвольно касаемся глаз, губ или щек до 25 раз в час! Это не только портит макияж, но и превращает кожу в «магнит» для бактерий и вирусов. Рассказываем, как избавиться от вредной привычки за 21 день — легко, с заботой о себе! Используйте крем для рук с ярким запахом (ваниль, цитрус, лаванда). Каждый раз, когда пальцы приблизятся к лицу, аромат станет «стоп-сигналом». А еще это отличный повод добавить в сумку миниатюру любимого...

Одна из самых эффективных вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить свои шансы подхватить инфекцию, - это не прикасаться к своему лицу. В этой статье я собираюсь рассказать вам, как это на сделать. Когда вы касаетесь загрязненной поверхности, а затем к нашим глазам, носу или рту – это танец с бубнами всех инфекций в честь скорой победы над вами. Итак, лучшее, что вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым и избежать распространения простудных заболеваний, при гриппе и других вспышках нужно не прикасаться к своему лицу и регулярно мыть руки...