В наши дни этот вопрос волнует буквально каждого. Тревога стала тенью современного человека. Мы привыкли к ней, как привыкают к легкому сквозняку в доме - вроде неудобно, но терпимо. Вот только со временем сквозняк превращается в ледяной ветер, который выдувает все тепло и радость. Но есть и хорошая новость: тревога - это не приговор и не черта характера. Это просто сбитая настройка вашей внутренней системы. И её можно перенастроить. Для устранения проблемы, важно понять её причины. Причина 1. Почему...

Я тут задумалась над одним вопросом… Что, если с возрастом наша психика становится менее сговорчива? Сейчас поясню. Проблема только в том, что чем старше мы становимся, тем сложнее «избавиться» от проблем...