Иногда вы ловите себя на том, что будто снова тянете на себе весь мир. Как будто любое дело, просьба или обязанность автоматически ложится на ваши плечи. Даже если вы устали и давно нуждаетесь в паузе, внутри появляется это знакомое чувство: "Если не я, то кто". И вы продолжаете идти вперёд, даже когда силы на исходе. Потому что иначе будто тревожно и психологически некомфортно. Естественным образом к вам приходит тихое раздражение, усталость и ощущение бессилия. Но вы всё равно держите темп. ...

Образ "сильной женщины" у нас почти святой. Она справляется, не жалуется, не просит, всё держит, всех вывозит. Работу, быт, детей, родителей, отношения, кризисы, себя. И внешне - да, выглядит впечатляюще. А внутри часто одно и то же: хроническое напряжение, одиночество и ощущение, что если я отпущу - всё развалится. Зачем вообще мы всё тащим? 1. Потому что так когда-то было безопаснее. Многие "сильные" выросли в среде, где: помощи не было, взрослые были заняты, слабы или отсутствовали, надеяться можно было только на себя...