Часто ли мы ощущаем себя несправедливо обиженными, невинно страдающими?

Каждый из нас хоть раз в жизни чувствовал эмоциональный тупик. Когда переживания загнали внутрь, а в голове бесконечная жвачка из мыслей. Мы стараемся держаться, не показывать виду или, наоборот, взрываемся и срываемся на близких. Но легче не становится – чувство всё равно остаётся внутри. Я тоже через это проходил, пока не узнал о методе отпускания из книги доктора Дэвида Хокинса «Отпускание. Путь сдачи». Сначала идея казалась странной: просто отпустить чувство – разве от этого что-то изменится? Оказалось, что да...