Вы когда-нибудь ловили себя на том, что во время чтения новостей, вождения машины или сосредоточенной работы ваши зубы плотно сжаты, хотя жевать прямо сейчас вроде нечего? Или просыпались утром с ощущением, будто челюсть всю ночь работала сверхурочно, пока вы пытались спать и изображать восстановление. Сжатая челюсть и бруксизм, то есть привычка стискивать или скрежетать зубами, часто встречаются и в стоматологии, и в телесно-ориентированной терапии. Здесь тесно переплетаются стресс, привычки, работа нервной системы, состояние зубов, прикус, сон и мышечное напряжение...