8 проверенных способов перестать стесняться
Как перестать стесняться своих чувств
В детстве многие слышали эти фразы: «Не плачь, ты же большая девочка», «Не злись, это некрасиво», «Мальчики не боятся, соберись». Родители не хотели ничего плохого, они просто пытались успокоить. Но ребёнок делал вывод: мои чувства неправильные, меня не принимают таким, какой я есть. И учился прятать свои эмоции. Сначала от родителей, потом от друзей, а потом и от самого себя. Проходят годы. Выросший человек искренне не понимает, что чувствует. На вопрос «Ты злишься?» отвечает «Нет, я просто устал»...