Когда речь заходит о мужском уходе за собой, многие представляют себе "зализанных" мальчиков в обтягивающих джинсах. Но это в корне неверное представление. Мужской уход — это не про слащавость, а про уверенность в себе, здоровье и уважение к себе. Давайте разберёмся, почему это важно и как перестать стесняться. Исторически в нашей стране сложилось так, что мужчины не считали уход за собой чем-то необходимым. Войны, девяностые годы, социальные потрясения — всё это привело к тому, что мужчины стали "дефицитом"...

Как побороть стеснительность Стеснительность – это особая черта характера, которая присущая любому человеку. В советское время ее считали скорее плюсом, нежели минусом. Сейчас, во время бесконечного общения, гаджетов и интернета, ее называют комплексом. В первую очередь, застенчивость – не врожденное качество, а приобретенное, а значит, в силах каждого человека ее искоренить. В людской разум она поселилась во времена детства, когда дети так часто слышали: «так нельзя», «Катя знает математику лучше»,...