Вопрос: «Я постоянно кричу на ребе‌нка. Ничего не могу с собой сделать, срываюсь и ору на него, потом виню себя. Что делать, как справиться со своим гневом?» Это распущенность. Вы позволяете, разрешаете себе так вести себя, поэтому так и веде‌те. Все‌ дело в разрешении себе такого поведения. Конечно же, вы можете изменить свое‌ поведение, но не хотите, потому что оно вам выгодно, так вы скидываете свой гнев и освобождаетесь от него безопасно для себя, но опасно для ребе‌нка. Но вы не думаете о ребе‌нке, вы думаете о себе...

Самая частая история, с которой ко мне обращаются - это история про "Я устала быть матерью". Но ни одна мать не говорит об этом прямо и говорит это другими словами: И у всех этих историй один конец - срыв на ребенка. На связи Алина Жаркова - психолог, который каждый день решает проблемы неудовлетворенностью своей жизнью, отношениями с семьей и самим собой. Что делать и как избавиться от этой "усталости"?: Самое простое и оно же самое сложное - это перестать стараться быть идеальной. Я тоже мать, у меня есть маленькая дочь...