Постоянно сравниваю себя с другими. Что делать с ощущением собственной никчемности?
Как часто вы себя сравниваете с другими людьми? А в какую пользу это происходит? Вы лучше других или хуже? Сравнения с другими людьми далеко не всегда происходит в свою пользу. По итогу человек начинает чувствовать свою никчемность, дефективность, ущербность и т.д. Ну а раз ты никчемен, то какой смысл что-либо пытаться делать, если у тебя все равно ничего не выйдет. К эмоциональным страданиям добавляется прокрастинация, а жизнь становится ограничена. Почему мы сравниваем с себя с другими? Младенцу по большей части все равно какой он...
Как перестать сравнивать себя с другими?
Сравнение себя с другими — это естественная человеческая потребность, она может нести пользу: Сравнение с теми, кто добился успеха, может служить источником мотивации. Это может побудить человека работать над собой и стремиться к тому, что для него важно. Сравнение с другими позволяет лучше понять, где человек находится в определённой области, и может помочь выявить сильные и слабые стороны. Сравнение может помочь понять, что является нормой в обществе и как другие справляются с аналогичными ситуациями, что может снизить чувство одиночества...