Знаете это чувство, когда к семи вечера голова превращается в гудящий высоковольтный провод, а тело наливается свинцом, но при этом внутри все равно что-то бешено крутится по инерции? Вы вроде бы уже дома, но мысленно все еще дописываете отчет, спорите с заказчиком или переигрываете в голове дневной разговор? В 2026 году психологи называют это «информационным похмельем». Когда ваша нервная система просто не успевает затормозить на полном скаку, и если сейчас вывалить на нее новый контент — сериал, ленту новостей или сложную книгу — она окончательно «перегорит»...