В прошлом году все околомодные люди заговорили о медиааскетизме. А самые амбициозные из околомодных и вовсе вступили на этот путь. Как долго они на нем продержались — уже другая история. Мы пока будем разбираться с относительно новым трендом. Медиааскеты Медиааскетизм — это подход к осознанному существованию в среде современных технологий и медиа. Проще говоря, медиааскеты не торчат целыми днями в фейсбучике и вконташке, не выкладывают в инстаграм каждый бок своих котов в разных ракурсах и не пишут в твиттер о том, что сегодня у них на завтрак-обед-ужин (нужное подчеркнуть)...

Прокрастинация - не про лень. Это про то, что наш мозг выбирает комфортное сейчас вместо полезного потом. Но хорошая новость в том, что с этим можно работать. Причём не силой воли, а простыми настройками жизни. 1. Разрешите себе делать “плохо” Один из самых частых стопоров - страх, что получится неидеально. Но правда в том, что 80% дел не требуют идеала. Позвольте себе выполнить задачу «как получится». Часто именно старт запускает энергию. 2. Делите задачи на кусочки размером с орешек Наш мозг не любит абстракции вроде «сделать проект» или «прибраться»...