В поисках счастья - как вернуть себе улыбку
Не зря говорят, что счастье приходит только от наших собственных действий. Но бывают такие моменты или периоды, когда мы теряем возможность улыбаться и смеяться, смеяться по-настоящему, с удивлением и без волнения. Мы становимся в своей жизни слишком серьезными. Вспоминая юность, у нас тоже были разочарования и отсутствие успехов, но надежда на будущее значительно перевешивали все наши недочеты. По мере “возрастания” мы сталкиваемся с дополнительными с рядом разочарований (финансовое, семейное, творческое, спортивное и тп благополучие)...
Обратная сторона смеха: когда вредно постоянно улыбаться
1 апреля мы обычно вспоминаем - как это полезно шутить и смеяться. Да, смех - это отлично, он дает нам энергию и восстановление, позитивно влияет на здоровье, как физическое, так и психическое. Но может вызвать настоящие проблемы, когда он чересчур натужный. «Ложку дегтя» в бочку смеха добавляет кризисный психолог Виктория Вавилова: - Наверняка в вашем окружении встречались невероятно сильные, доброжелательные люди с позитивным мышлением, для которых любая проблема - пустяк, «плавали-знаем», «неприятность эту мы переживем» и далее по списку поговорок...