Вы устали постоянно разворачиваться и уходить. Вы хотите двигаться вперед, но боитесь. Боитесь говорить с окружающими: начальником, коллегами, продавцами. В детстве нам внушили, что застенчивость — это положительная черта характера. Да, она остается положительной, но не в масштабах равных вселенной. Скромность означает вечные проблемы в общении с людьми. Из-за этого возникают негативные мысли и плохое настроение, человек начинает испытывать напряжение, которое потом перерастает в депрессию. Как...

Стремление стать стройнее приводит некоторых женщин к идее полностью отказаться от употребления пищи на какое-то время. Хотя результат этого метода внешне может оказаться очень хорошим, он несет в себе серьезную опасность. Без питательных веществ организм не сможет функционировать нормально. Для достижения эффекта похудения достаточно всего лишь ограничить себя в употреблении сладкого. Остается только решить, как перестать есть сладкое. В таком довольно непростом деле способны помочь обычные, но действенные рекомендации...