Наше тело реагирует на переживаемые эмоции. И на стресс в том числе. Напряжение, сжатие нижней челюсти - одна из типичных реакций. Естественно, такое напряжение очень часто бывает неосознанным. Отвлекитесь прямо сейчас и проверьте: а не сжаты ли челюсти? В прошлой публикации на канале я выпустила видео, по которому можно понять, есть ли у вас эта проблема, и научиться расслаблять мышцы. Оно длится всего четыре минуты. Обязательно посмотрите. Так вот. На картинке вы видите мышцы, приводящие нашу нижнюю челюсть в движение...

Скрежетание зубами — распространенное состояние, известное как бруксизм, и имеет множество возможных причин. Бруксизм поражает людей днем, но чаще ночью. Люди в основном обнаруживают, что скрежещут зубами ночью, когда им об этом говорит спящий партнер. На развитие канала 2200 7008 1116 1362 Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться. Если вы знаете, что скрежещете зубами, или подозреваете, что делаете это, существует множество способов предотвратить скрежетание зубами...