Наше тело реагирует на переживаемые эмоции. И на стресс в том числе. Напряжение, сжатие нижней челюсти - одна из типичных реакций. Естественно, такое напряжение очень часто бывает неосознанным. Отвлекитесь прямо сейчас и проверьте: а не сжаты ли челюсти? В прошлой публикации на канале я выпустила видео, по которому можно понять, есть ли у вас эта проблема, и научиться расслаблять мышцы. Оно длится всего четыре минуты. Обязательно посмотрите. Так вот. На картинке вы видите мышцы, приводящие нашу нижнюю челюсть в движение...

Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, будто челюсть находилась в напряжении всю ночь? Это может быть бруксизм, и он встречается гораздо чаще, чем вы думаете. Рассказать, как распознать проблему, понять причины и, главное, перестать стискивать зубы — в прямом и переносном смысле, — попросили стоматолога-ортодонта Кристину Кучаву. Стоматолог-ортодонт Damas Medical Center Stomatology. Специализируется на диагностике и лечении зубочелюстных аномалий, функциональных нарушений и парафункций, включая бруксизм Бруксизм — непроизвольное сжатие челюстей и скрежет зубами...