У людей в жизни бывают такие периоды, когда они сильно переживают по тому или иному поводу. Например, перед сдачей экзамена или походом ко врачу, перед свадьбой или родами. Причины для переживаний могут быть как положительными, так и отрицательными. Волнения перед выпускным или путешествием скорее приятные. Но перед операцией человек уже не волнуется, а испытывает настоящий страх. Ведь он не знает, как всё пройдёт. Боятся чего-нибудь абсолютно все люди. Даже Иисус Христос испытывал это чувство. Он признавался, что душа Его скорбит смертельно...

«Спокойствие, только спокойствие» — знаменитая фраза Карлсона, который живёт на крыше. Вот кому можно позавидовать. Спокойствие в критической ситуации — это уже почти выход из неё. Как правильно вести себя, когда нервы на пределе и научиться принципу Карлсона? Задача нелёгкая, но разрешимая. Причины нервозности Академик Павлов учил, что нервная система бывает сильной и слабой. И это даётся при рождении. Люди с сильной нервной системой менее эмоциональны, поэтому нервничают намного реже. Первая причина — слабая нервная система...