Здравствуйте! С каждым днем все больше людей обращаются к психологу за помощью, говоря, что я себя ненавижу. Поэтому очень актуальный вопрос, как перестать себя ненавидеть. В первую очередь необходимо понять, что является причиной ненависти и что делать, чтобы ее искоренить. Некоторые люди ощущают себя отличающимися от других с отрицательной стороны. Каждый человек наделен критическим мышлением в свой адрес. Зачастую человек не замечает самокритики к себе и не признает ее как врага. А критическое...

ПРОРАБОТАТЬ ЧУВСТВА ОБИДЫ, СТРАХА И ВИНЫ, УЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ, ОДОБРЯТЬ И ПРИНИМАТЬ СЕБЯ Из-за незавершенности важных стадий развития в детстве (стадий соединения с родителями и отделения от них), наши внутренние структуры личности не получают целостного развития и оказываются “нарушенными”. Это приводит к дисбалансу их взаимодействия между собой. В результате, одна часть нас (представленная почти полностью родительскими запретами, оценками и самыми жесткими вариантами моральных норм и социальных установок)...