Как перестать жалеть себя и изменить свою жизнь
Знаете, где выход к счастливой жизни? В БЛАГОДАРНОСТИ. У вас есть крыша над головой? Немного еды, чтобы не умереть от голода? Одежда? Может быть, у вас еще и друзья есть? Или дети? Или живы родители? Руки-ноги на месте? Что еще у вас есть? Если вы научитесь быть благодарными за то, что у вас есть, вам станет намного легче жить. Вам расхочется все время жаловаться. Когда вы перестанете жаловаться, то перестанете чувствовать беспомощность. Беспомощность порождает депрессию, депрессия усиливает беспомощность – замкнутый круг...