Перестать считать себя недостойным человеком - это сложный процесс, на который уйдет время, но это того стоит. Стоит заниматься собой, чтобы почувствовать себя счастливым. Я собрала несколько шагов, которые могут вам в этом помочь: *...

Вы когда-нибудь задумывались, можете ли вы быть тем самым токсичным человеком? Если это так, важно выполнить эти шесть ключевых шагов. Они помогут вам перестать быть токсичным человеком, чтобы у вас были более значимые и полноценные отношения в жизни. Осознавайте себя Найдите минутку, чтобы остановиться и прислушаться к себе. Вы сердиты, ранены, напуганы, разбиты? Обратите внимание на то, что чувствует ваше тело, когда вы хотите метать стрелы. Это где-то напряженно или болезненно? Спросите себя, что вам нужно...