«Афиша Daily» разбирается в таком явлении, как селфхарм: это нанесение себе повреждений без намерения совершить суицид. Как возникает желание заменить душевную боль физической, рассказывают психолог и люди, имеющие этот непростой опыт. Наталья 21 год, студентка Я начала резать руки примерно с 13 лет, но тогда серьезных повреждений не было — так, царапины. Более глубокие раны появились позже, лет в 15. Сначала это было связано со смертью отца и плохим отношением ко мне в школе, позднее — из-за любви и чувства безысходности...

Многие люди испытывают боязнь сдачи крови из вены, и это вполне естественная реакция на процедуру, которая может быть немного неприятной и вызывать некоторую боль. Однако, существуют способы, которые могут помочь вам справиться с этим страхом и сделать процесс сдачи крови более комфортным. В данной статье я расскажу о нескольких подходах и стратегиях, которые могут помочь вам перестать бояться сдавать кровь из вены. Вот несколько шагов, которые помогут вам справиться со страхом сдавать кровь из...