Рефлексия - это естественная человеческая реакция на происходящее вокруг нас. Однако, когда рефлексия принимает форму постоянного беспокойства и тревоги, она может стать проблемой, которая мешает нам жить на полную катушку. Если вы хотите научиться переставать рефлексировать и начать наслаждаться жизнью, то этот текст для вас! Первое, что вам нужно понять, это то, что рефлексия - это привычка. Как и любая другая привычка, она может быть изменена. Чтобы перестать рефлексировать, вам нужно сделать несколько вещей...