Сначала ты терпишь. Потом обижаешься. Потом молчишь. А потом внутри будто что-то рвётся. Потому что снова — твои чувства не учли, твои старания обесценили, твои ожидания разбились о чужое равнодушие.   Ты знаешь, каково это — сжимать в себе обиду и делать вид, что всё в порядке. Но однажды ты просыпаешься и понимаешь: тебя будто больше нет. Осталась только тонкая оболочка, в которой давно живёт не ты, а горечь, вина, раздражение и обида на весь мир.   Если тебе это знакомо — ты не «слишком чувствительная»...

Когда чужие слова становятся ранами Представьте: вы делаете презентацию на работе. Всё прошло хорошо, но один коллега в конце бросает: «Ну, могло быть и получше». Вы улыбаетесь, киваете — но весь вечер не можете отделаться от мысли: «А вдруг я действительно плохо справился?» Или вы публикуете фото в соцсетях, и кто-то комментирует: «Опять позируешь?» — и вместо радости от лайков вы чувствуете стыд. Мы все сталкивались с этим: чужие слова, взгляды, даже молчание — и вот уже внутри буря сомнений, обиды или тревоги...