Смех - это сложная позитивная реакция, сопровождаемая физиологическими и психологическими процессами: выброс эндорфинов, снижение уровня стресса, активация дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также социальная функция. В группе смех служит координацией поведения, снижает напряжение, способствует принятию и включению в общую деятельность. Даже в культуре, где юмор и его формы варьируются, роль смеха как элемента социального связующего звена остается заметной. Психология и физиология отказа от смеха Стресс и настроение: Смех связан с высвобождением эндорфинов, дофамина и серотонина...

Каждый человек рано или поздно сталкивается с ситуацией, когда остро нуждается в разрядке, хорошем настроении и отдыхе от серых будней. Именно тут приходит на помощь чувство юмора — уникальный механизм восприятия окружающего мира сквозь призму легкости и озорства. Давайте разберёмся, что же представляет собой этот загадочный феномен и почему способность воспринимать события с лёгкой долей иронии столь важна каждому из нас. Юмор — многогранное явление, которое включает в себя широкий спектр понятий и проявлений: от простых анекдотов и забавных ситуаций до сложных форм сатиры и самоиронии...