У меня был ритуал. Каждый вечер, часов в девять, я открывал холодильник, доставал две банки пива и садился перед телевизором. Это был не алкоголизм — так я себе говорил. Это была награда. Я же пахал целый день...

Что предпринять в первую очередь? Несмотря на осознание проблемы, тому, кто твердо сказал себе: «Хочу не пить!», еще предстоит преодолеть множество препятствий. По сути, ему понадобится начать жизнь с чистого листа, ведь формирование зависимости происходило даже не один месяц...