812 читали · 1 год назад
Я больше не пью энергетики: было ли трудно и как это сказалось на моем самочувствии
Вот прошло уже больше недели, как я отказалась от этих вкусных, но чертовски вредных, газированных напитков с добавлением кофеина. Моя зависимость, если ее можно так назвать, длилась несколько лет. Я каждый день выпивала по одной банке минимум. В конечном итоге это привело к ухудшению качества сна, проблемам с кожей. И вот наступил день Х, когда я перевернула страницу и начала писать свою историю заново. Первые 3 дня Все было как обычно, чувствовала легкую сонливость, рука тянулась к запасам сладкой водички на черный день...
Как я перестал пить энергетики
Всем добрый вечер! Это статья о том, как я перестал пить энергетики. Надеюсь, что она окажет своё влияние на тех, кто не против побаловаться этой «отравой». Раньше я мог позволить себе выпить энергетик. Иногда «просто так», чтобы попить. Иногда, например, когда мне предстояла физически сложная работа. Я ведь думал как и большинство , что энергетики это прилив сил! Это бодрость и нескончаемая энергия! Кофеин! Таурин! Но однажды мой мир перевернулся... Мне предстояла тяжёлая в физическом плане неделя...