Зависимость от спиртного начинается с безобидных посиделок с друзьями, рюмочки для снятия стресса, карьерных неудач, одиночества. Со временем перестать пить алкоголь – становится непосильной задачей. На первой стадии еще есть шанс «завязать» без помощи врачей. На последующих стадиях формируется химическая зависимость от этилового спирта. Преодолеть ее силой воли – задача без решения. Признаки алкоголизма К сожалению, для многих людей отношения с алкоголем складываются драматично. Алкоголизм – это прежде всего потеря контроля...

Перестать пить алкоголь может быть очень сложно, особенно если это стало для вас привычкой. Однако, есть несколько шагов, которые могут помочь вам бросить пить. 1. Определите причины своего употребления алкоголя. Попробуйте понять, почему вы пьете алкоголь. Это может быть связано с стрессом, тревогой, депрессией или другими проблемами. Понимание причин может помочь вам разработать стратегию, как справиться с этим. 2. Поставьте цель. Определите, какую цель вы хотите достичь. Может быть, вы хотите полностью бросить пить, или же сократить количество выпитого...