Как перестать переживать, как избавиться от тревоги, как перестать волноваться Мысли крутятся в голове без остановки. Вы прокручиваете одну и ту же ситуацию снова и снова. Вы переживаете за детей, за работу, за здоровье, за будущее. Вам кажется что если вы перестанете переживать, случится что-то плохое. Что ваше беспокойство это единственное что держит мир в порядке. Но это не так. Постоянное переживание не помогает, оно только истощает вас. Как перестать переживать, как перестать волноваться, как избавиться от тревоги Меня зовут Роман...