С едой и стройной фигурой. Почему мы много едим? Стрессы. Когда мы нервничаем, нам хочется заесть свои переживания. Организм хочет порцию глюкозы, которая кратковременно придает энергии и нам от этого хорошо. Сладкое помогает нам успокоится и отвлечься от своих внутренних переживаний и конфликтов. От этого избавиться довольно непросто( Периодически ловлю свою руку тянущую что-то лишнее. Помогает не держать в доме это самое лишнее. Скука. Иногда мы едим от скуки, когда нечем заняться. Заходим на кухню и видим еду...

Всем привет! Тема-продолжение вчерашнего разговора. А что есть наши тяги к "вкусненькому" - физика или лирика? Зависит от конкретного индивида. Люди часто обращаются к еде не как к еде. Это утешение, вознаграждение, заполнение внутренней пустоты, компенсация усталости или любого другого неудобства. Знаете, у каждого свой сценарий, но я абсолютно уверена, что, найдя позитивный вариант компенсации дискомфорта вне кухни, человек становится куда более счастливым и свободным. Для этого надо присмотреться...