21,1 тыс читали · 1 год назад
Как перестать переедать: программа из 11 простых решений для стройности и успешного контроля аппетита
Всем привет! Сегодня у нас весьма актуальная в предновогодние деньки тема. Что заставляет человека постоянно подкладывать себе «добавки», тайком от самого себя покупать и (представьте себе!) даже есть конфеты, кровожадно бросаться на сдобные булки и вальсировать вечерами вокруг холодильника? Что такое «еще и еще»? Почему всегда мало? В Премиум-клубе сегодня разбор кейса: Добро пожаловать! Вернемся к теме. Наше столетие можно смело назвать эрой безнадежных переедальцев. Более половины наших современников страдает или лишним весом, или ожирением...